天美传媒男主角|8x8x最新网址|黑瓜吃料网|亚洲国产精品一区在线|麻豆映画传媒app360云盘|欧洲av在线|亚洲国产精品国自拍愿|麻豆传媒李婧琪连续被上|av真人视频|155fun黑料网,星空无限传媒短视频免费,51群众吃瓜网,传媒映画番外篇麻豆女神,麻豆床传媒官方网站入口,亚洲高清福利精品,麻豆蜜桃久久ww

　　常態(tài)化疫情防控仍需大家的堅(jiān)持

　　時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦

　　提高自我防范意識

　　做好常態(tài)化疫情防控

　　十條措施請牢記

　　第一：不麻痹,、不大意,。千里之堤,，潰于蟻穴,。在疫情防控方面，一個(gè)小小的疏忽,，就可能毀掉來之不易的抗疫成果,。不麻痹,、不松懈、不大意,，堅(jiān)持做好防護(hù),，才能阻斷新冠病毒傳播。

　　第二：戴口罩,、要堅(jiān)持,。科學(xué)佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病最有效的措施之一。尤其是前去公共場所,、密閉空間,，乘坐公共交通工具時(shí)務(wù)必正確佩戴口罩。

　　第三：打噴嚏,、講禮儀,。咳嗽、噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫常常攜帶病毒,，可直接或間接導(dǎo)致病毒傳播,。因此，咳嗽,、噴嚏時(shí)一定要用紙巾,、手絹來捂住口鼻。

　　第四：勤洗手,、講衛(wèi)生,。勤洗手、講衛(wèi)生是保證身體健康最重要的方法,。飯前便后,、接觸外界物品后，觸摸口眼鼻之前,，請務(wù)必認(rèn)真清洗雙手,，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒,。

　　第五：常通風(fēng),、不可少。開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣流動(dòng),，可有效降低空氣中病毒和細(xì)菌的濃度，減少疾病傳播風(fēng)險(xiǎn),。每天應(yīng)開窗通風(fēng)2—3次,，每次20—30分鐘，尤其是密閉的空調(diào)房一定要定期開窗通風(fēng)。

　　第六：一米距,、更安全,。呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，保持一米以上社交距離可在一定程度上預(yù)防病毒感染,。守住一米線,，出行勿擁擠，保持安全距離,，于人于己都有益,。

　　第七：少出門、不聚集,。公共場所人員多,、流動(dòng)大，聚餐,、聚會(huì)易導(dǎo)致呼吸道傳染病傳播,。因此人多場所不要去，擁擠場所要回避,。少出門,、不扎堆。

　　第八：打疫苗,，很重要,。接種疫苗是預(yù)防疾病最經(jīng)濟(jì)、最有效,、最便捷的手段,。防控新冠病毒，接種疫苗和個(gè)人防護(hù)一個(gè)都不能少,。凡是符合接種條件的人員要積極接種新冠病毒疫苗,，為構(gòu)建免疫屏障貢獻(xiàn)一臂之力。

　　第九：講科學(xué),、強(qiáng)免疫,。飲食營養(yǎng)均衡、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉,，堅(jiān)持規(guī)律作息,，不熬夜，保證睡眠充足,，保持良好心態(tài),，可以有效增強(qiáng)人體免疫力。

　　第十：有癥狀,，早就醫(yī),。主動(dòng)做好健康監(jiān)測，如有發(fā)熱,、咳嗽等癥狀,，及時(shí)前往發(fā)熱門診就診，途中避免乘坐公共交通工具,，主動(dòng)告知旅居史,、接觸史，不隱瞞,、不回避,，并遵醫(yī)囑留觀排查。

　　新冠肺炎預(yù)防措施有哪些,？

　　在日常工作生活中,，需牢記防疫“三件套”、做好防護(hù)“五還要”,。

　　防疫“三件套”：戴口罩,；保持1米社交；做好個(gè)人衛(wèi)生,。

　　防護(hù)“五還要”：口罩還要繼續(xù)戴,；社交距離還要留；咳嗽噴嚏還要遮,；雙手還要經(jīng)常洗,；窗戶還要盡量開。

　　如近期曾去過中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),，或接觸過來自中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員,，或曾與新冠肺炎確診、疑似病例有接觸史,，應(yīng)主動(dòng)報(bào)告衛(wèi)生部門,，并進(jìn)行健康監(jiān)測和新冠病毒檢測。

　　正確洗手方法

　　“洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流動(dòng)水洗手,。正確洗手可以有效預(yù)防流感,、手足口病、感染性腹瀉等多種傳染病,。洗手時(shí)需采用正確洗手方法,，洗手時(shí)長不少于20秒。七步洗手法牢記這句口訣：“內(nèi),、外,、夾、弓,、大,、立,、腕”。

　　1.內(nèi)：手掌,，掌心對掌心相互揉搓,；

　　2.外：手背，掌心對手背,，兩手交叉揉搓,；

　　3.夾：兩手夾起來，掌心對掌心,，十指交叉揉搓,；

　　4.弓：手指彎成弓狀，十指彎曲緊扣,，轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓,；

　　5.大：大拇指握在掌心，轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓,；

　　6.立：手指立起來,，指尖在掌心揉搓；

　　7.腕：清洗手腕,。